Buscar terapia é sinal de maturidade

10/03/2014 14:28

Ao contrário do que muitos pensam, a procura por um psicólogo indica maturidade.

A função da psicoterapia é auxiliar a pessoa a lidar com frustrações e resolver conflitos, ajudando-a observar seu próprio funcionamento e a reconhecer dentro de si recursos positivos para lidar com situações. Apontando novos pontos de vista e ajudando a pensar diferente, o psicólogo clareia caminhos e abre possibilidades. Mas também ajuda a pessoa a reconhecer quando precisa de ajuda, a buscar o outro, a reinventar as coisas e a olhar para fora de si (assim como para dentro).

Uma das maiores frustrações da vida é saber que somos limitados e que não damos conta de tudo. Mas por outro lado isso pode ser libertador! Não há super-heróis, então também não temos que ser um!

O psicólogo e a psicoterapia funcionam como um guia e sua lanterna, ajudando a clarear caminhos, enxergar novas possibilidades, ressignificar histórias e criar vida. 

 

Sophia E. Vieira - Psicóloga 

CRP 06/110685

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